A Creatina Monohidratada 500g da Soldiers Nutrition é um suplemento 100% puro, ideal para quem busca aumentar a capacidade muscular, ganhar massa magra e potencializar o treinamento físico. Com uma fórmula sem sabor e livre de glúten e lactose, é perfeito para ser adicionado à sua rotina de suplementação.
Principais Características:
- Avaliação: 5 de 5 (66450 avaliações)
- Mais Vendido em Suplementos
- Peso líquido: 500g
- Acompanha Colher Dosadora de 3g
Benefícios da Creatina:
- Aumenta a capacidade do músculo de gerar força
- Aumento de massa magra
- Aumento da capacidade de treinamento
- Previne o catabolismo muscular
O Que É: A creatina é um derivado de aminoácidos essencialmente presente nos músculos. Ela desempenha um papel crucial na manutenção dos níveis de energia durante períodos de exercício intenso, como treinos com pesos elevados para ganho de massa muscular.
Quantidade Recomendada/Melhor Horário de Consumo:
- Recomenda-se consumir 3g de creatina por dia, o que equivale a uma colher dosadora.
- Pode ser consumida todos os dias para que seus benefícios sejam observados na totalidade.
- A creatina é insulinodependente, o que significa que é melhor consumi-la junto com alimentos ou suplementos que influenciem a produção de insulina, como carboidratos de alto índice glicêmico e proteínas de alto índice insulinêmico.
- Não há consenso sobre o melhor horário de consumo. Alguns sugerem antes do treino, outros depois. Experimente para ver o que funciona melhor para você.
Modo de Preparo: Dilua 3g (1 colher dosadora) da creatina em 200ml de água ou na sua bebida preferida. Consuma uma porção ao dia ou conforme recomendação do seu nutricionista ou médico.
Registro ANVISA: Este produto possui registro isento conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I e resolução RDC 240/2018.
Aviso Legal:
- Consuma junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
- Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.
Aproveite os benefícios da Creatina Monohidratada 500g da Soldiers Nutrition para potencializar seus treinos e alcançar seus objetivos de forma eficaz e saudável. Adquira já o seu e sinta a diferença na sua performance!
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